no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月04日（火）

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鼻
眼
ガス

動悸

肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
おにぎり（1人前） 470 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ダノン ビオ　アロエ（2人前） 140 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ニチレイフーズ スマートデリ　鮭のグリル･ホワイトソースセット（2.5人前） 675 kcal
  2912 kcal
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