４月4日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月04日（火）

４月4日（火）
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４月4日（火） 画像1
良い天気。

【記録グラフ】
万歩計
11509歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バイキング（1人前） 700 kcal
  700 kcal
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