no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月15日（土）

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予報通りに今朝は雨
８時の管内放送を待っていたが、案の定今日の宵宮の渡御は中止だった。
明日も午前中は良いが午後からは天気が崩れるそうな・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

明日の春季大祭の本祭式典は９時半からだから大丈夫だろうが、午後からの渡御はどうなるか？
裃を着て白杖をついて先導役を仰せつかっているのだが・・・


庭木のハナミズキが満開になって来た。
いつもはGWくらいだったから、今年はやはり早いんだろう。
背景が雨雲なので花びらが映えない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　　トリミングして画質をちょっと調整してみたが・・・
晴れたらもっと良いアングルで撮ってみよう。
それまで花が持っているか・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1792kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2505歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
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