no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月14日（金）

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no title 画像1
玄関脇の金木犀の足元に生えている。
「レンズ」でググってみると「ツルニチニチソウ」と言うらしい。
弦日日草・・・ということかな？


綺麗な花びらの「ちょっと薄みが掛かった碧色」に毎年癒される。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1950kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4979歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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