taka*さん
最新の記録ノート
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23年04月25日（火）
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働いているときからの日課だが・・・
５時半過ぎに起きて、コーヒードリップ２杯分
それから歯磨きして、体組成計に乗り、オートミールにバナナを１本入れてチンする。
その間に洗って乾いた食器を食器棚にしまう。
新聞を取りに行き、ガレージの門を開ける。
今は働いていないから更に・・・
カミさんが出勤したら、新聞を読み、数独を解く。
それから食器洗いと風呂掃除。
合間にラジオ体操とスロースクワット２０回。
牛乳と卵が無くなりそうならば買い足す。
気が向いたら夕食の献立（たいていは総菜で済ますが）も買ってくる。
今日は夕方にご飯三合を炊く。
散髪に行きたいので、ついでにエコセンターに溜まった空き缶、新聞紙などを持込むつもり。
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