無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年04月27日（木）
善玉菌のチカラ |
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< 基本の型
｜ 京都 >
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どうも効果があるみたいだ、もうやめたけど、カスピ海ヨーグルトなのだけど
これは作ってるんだけど。
楽天から振り込みした。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ハンバーグ（1人前） |
472 |
kcal |
| レンコン（1人前） |
26.4 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 19時 |
| クリームパン（1人前） |
229 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
63 |
kcal |
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1995 |
kcal |
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