無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年04月28日（金）
京都 |
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< 善玉菌のチカラ
｜ 指紋認証 >
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夕方に、バスで京都に行くようだ、今日は、私は夜勤だから、これから会社に行く。
クオーカードをくれろというけど、本屋で使えるなら、図書カードに使えるから。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 9時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 10時 |
| さつまいも（1人前） |
304 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
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1706 |
kcal |
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