no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月28日（金）

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眠剤効きすぎで朝はぼんやり
会社から電話あり
便秘気味
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
山崎製パン チーズブレッド（2人前） 568 kcal
QBB とろけるチーズ（2人前） 102 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.5人前） 338 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
関越物産 もつ煮込みチゲ（2人前） 300 kcal
  1531 kcal
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