万ちゃん記 (2211）【 テキーラ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月29日（土）

万ちゃん記 (2211）【 テキーラ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝76.5kg/30.2%/ランニング＆ジム）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムでマシントレーニング。


☆先日行った「メスカル」のバーでは、当然ながら『テキーラ』も飲んだ。

普段はあまり飲まないが、よい『テキーラ』は、ストレートでも美味しい。

果実の殻の器も、面白かった、、、、
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