愚痴第２弾【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月22日（月）

愚痴第２弾
< 愚痴コメント 　｜　使い捨て袋　写真付... >
亡くなったかみさんの実の兄の子供、甥ですね　石屋をやっていると聞いたので、先週月曜日電話をくれと言っていたが昨日までなく、昨日午後「おじさん！」と電話がかかる
運転中だったのでこちらからか掛けなおしたが、電話欲しいと何時聞いたか聞けば先週初めというから私が義理兄に電話した時だ、義理兄はすぐ連絡してくれたんだ
一週間もたっでから電話がありました。石工場作業場なく、話聞けばブローカーみたいだなぁ、石屋に依頼したり土建業をやっていると。
親戚だから声かけたと伝えたし、必ず君のところでとはいかないよと最初に言っておく
そんなこと電話で話した数分後に、義理兄から電話がある
「〇〇から連絡あったか」仕事中ですので、仕事終わったら連絡すると切るが、終わってから３度ほど電話かけるが電話に出ない
面倒な義理兄と承知してますが、全く声かけないというわけにはいかないが、自分の子供が、連絡よこさないでいて、文句言われそうで嫌になる
娘からも、面戸なことにならなければよいがと心配で連絡はいるが、私がすることは、かみさんが安泰な墓に入ってくれればよいこと
また愚痴っちゃったなぁ

サバの塩焼きの総菜を買ったが、しょっぱい
よく利用するスーパーですが、最近総菜がおいしくないと感じていたが、惣菜だからしょっぱいのは当たり前と言われたら素もこうもない
余計なことは告げ口はしませんが、おいしくない

今朝は、みそ汁の出汁はだしパックの指示通りに水の量を測り、沸騰して２分中火でに出汁を取る
具材がないが、なんかないかと探して、麩があった、麩のみの味噌汁ですが、出汁がうまく、汁と麩だけの味噌汁はおいしかった
先程の書いた、サバの塩焼きはまだ残す、惣菜便利ですが、昔惣菜ばかり食べていて太った経験は覚えている
この総菜太りはみっともないですから、注意しますよ

そうそう、土曜日、自動で洗う換気扇の修理。パナソニックから来てもらいましたが、ファンフィルターも交換し、やはり静かです、修理費用が高いから効果あって当たり前だよ

約半年間家計簿つけてきたが、クレジットカード使わないつきは買い物が少ない、少なくなった分を、かみさんのブリザードフラワーを買おうかと思う
【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2023/05/22 09:09 
鯖をほぐし、きゅうりの薄切り(軽く塩揉みして絞る)、大葉やミョウガなど、ゴマ、、、
何でもいいのですが酢飯と合えると、バランスの良い一品になりますよ。

若者が居た時は、よく油を切ったシーチキンで作ったりしていました。
 打ち水 2023/05/22 12:41 
その手間ができません　せいぜい乾麺ゆでる程度
おじまる子 2023/05/22 11:00 
惣菜は塩分、脂の宝庫ですからね。
分かっちゃいるが、かなりお世話になってます。
 打ち水 2023/05/22 12:45 
買ってきてチンすれば食える　
デパ地下の食品売り場たのしいよ
旨いもん、札幌じゃ沢山あるだろうなぁ
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