みたおさん
最新の記録ノート
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23年05月25日(木)
移動の用意…→ |
< 今日は暑くなるのか...
| ったく…→ >
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【朝ごはん】 496.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 土曜日にまた岩手に行くので、今日はその用意をします。 空気圧の点検や荷物の準備。 ま、もう慣れたものなので大してする事は無いですが。 今回は大物移動用の道具を手に入れたので、食器棚なのを移動します。 床板の交換が終わるまでキッチンも使えないので、半年位はインスタント物で過ごさなきゃ… 流し台も移動してしまうので洗い物が出来ないんですわ… 冷蔵庫とレンジは場所を変えて使える様にしておきますが… 半年というとほぼ今年一杯的な感じですわ(>_<; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.36人前) |
320 |
kcal |
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.08人前) |
15 |
kcal |
キューピー ミックスサラダ(0.5人前) |
11.5 |
kcal |
リケン くせになるうま塩(1人前) |
13 |
kcal |
明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0(1人前) |
41 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
12時 |
麺のスナオシ そうめん(1人前) |
378 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ(0.5人前) |
10.5 |
kcal |
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885 |
kcal |
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