みたおさん
最新の記録ノート
|
2023年 |
|
|
5月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年05月26日(金)
ったく…→ |
< 移動の用意…→
| 行って来ます!…→ >
|
【朝ごはん】 505.7kcal 【昼ごはん】 449kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 空気圧チェックをしてたら後輪の一つに空気漏れが… 早速購入店に連絡をして見てもらいました。 虫ゴムが劣化してるとか… おいおい去年の10月に買って、1カ月ほどでスタッドレスに替えて、 先月初めに交換したから使用期間は3ヶ月も経ってないぞ! 3ヶ月弱で劣化ってどういうことだ! 中国製のタイヤだったので大丈夫かと思ってたけどやっぱり… 無料で交換してもらったが…残りのタイヤは大丈夫か? 中国製って言うだけで何か信用出来ないわ… 出来るだけ早く国産タイヤに替えたい…金ないけど(T_T) ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.4人前) |
75.2 |
kcal |
キューピー ミックスサラダ(0.5人前) |
11.5 |
kcal |
リケン くせになるうま塩(1人前) |
13 |
kcal |
明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0(1人前) |
41 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
大黒食品 冷やし中華(1人前) |
449 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
|
954 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|