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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(月) 874 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-803kcal   週休2日制と社員食堂…↑  
5月2日(火) 966 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-711kcal   階段製作…↓  
5月3日(水) 917 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-760kcal   草刈り…→  
5月4日(木) 1094 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-583kcal   予定が狂う…↑  
5月5日(金) 1316 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-361kcal   虫に刺された～…→  
5月6日(土) 1116 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-561kcal   さて、戻るか(中止)…↑  
5月7日(日) 653 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1024kcal   騙されて？Uターン…↓  
5月8日(月) 1018 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-659kcal   あれ？渋滞は？…↑  
5月9日(火) 1049 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-628kcal   そっかブヨか！…↑  
5月10日(水) 965 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-712kcal   解体作業…↓  
5月11日(木) 876 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-801kcal   え？震度5？…→  
5月12日(金) 472 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1205kcal   岩手山…↓  
5月13日(土) 824 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-853kcal   落ち込んでます…↑  
5月14日(日) 921 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-756kcal   予約しました…→  
5月15日(月) 399 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1278kcal   今週は病院2件…↓  
5月16日(火) 1047 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-630kcal   朝から地震??…↓  
5月17日(水) 841 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-836kcal   人生最後のワクチン接種…↑  
5月18日(木) 828 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-849kcal   今の所発熱無し…→  
5月19日(金) 1055 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-622kcal   一日だるかった…↑  
5月20日(土) 733 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-944kcal   仕事しちゃった…→  
5月21日(日) 854 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-823kcal   楽しい日々は来るの？…→  
5月22日(月) 750 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-927kcal   凄いなぁ！…↓  
5月23日(火) 457 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1220kcal   雨ですなぁ…↑  
5月24日(水) 969 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-708kcal   今日は暑くなるのか…→  
5月25日(木) 885 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-792kcal   移動の用意…→  
5月26日(金) 954 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-723kcal   ったく…→  
5月27日(土) 1466 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-211kcal   行って来ます！…→  
5月28日(日) 1052 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-625kcal   極めて順調♪…↓  
5月29日(月) 785 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-892kcal   完全休養…→  
5月30日(火) 942 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-735kcal   やっと晴れた？…→  
5月31日(水) 942 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-735kcal   やっと晴れた？…→  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,020 kcal 51,987 kcal -23,967 kcal
平均 kcal 904 kcal 1,677 kcal -773 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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