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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(土) 969 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-708kcal   小仕事しました…↑  
4月2日(日) 1418 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-259kcal   戻ります…↓  
4月3日(月) 862 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-815kcal   昨日は順調でした…↑  
4月4日(火) 1054 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-623kcal   今日明日は一日仕事…→  
4月5日(水) 1046 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-631kcal   今日は賑やか…→  
4月6日(木) 804 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-873kcal   ベッド買わなきゃ…↑  
4月7日(金) 1272 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-405kcal   しまった！…↓  
4月8日(土) 792 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-885kcal   目が疲れる…↑  
4月9日(日) 508 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1169kcal   久しぶりの晴天…↑  
4月10日(月) 1527 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-150kcal   バタバタ…↓  
4月11日(火) 1391 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-286kcal   え!?今日届く？…↓  
4月12日(水) 1471 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-206kcal   届いた！…↑  
4月13日(木) 384 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1293kcal   4日間酒抜きで診察…↓  
4月14日(金) 916 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-761kcal   もう一台買った…↑  
4月15日(土) 1166 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-511kcal   雨の中岩手に！…↓  
4月16日(日) 771 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-906kcal   桜咲いてた♪…↓  
4月17日(月) 859 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-818kcal   ベッド一気に完成！…↑  
4月18日(火) 849 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-828kcal   手押し草刈り機…↓  
4月19日(水) 699 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-978kcal   う～む難解…↓  
4月20日(木) 420 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1257kcal   イカンなぁ…→  
4月21日(金) 845 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-832kcal   こごみ採り過ぎた…→  
4月22日(土) 995 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-682kcal   つくし採ったど～…→  
4月23日(日) 802 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-875kcal   近くの芝桜公園…→  
4月24日(月) 1042 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-635kcal   寒かった～…→  
4月25日(火) 1016 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-661kcal   草刈った～…↓  
4月26日(水) 840 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-837kcal   冷たい雨…→  
4月27日(木) 890 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-787kcal   家でマッタリDay…↑  
4月28日(金) 972 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-705kcal   新しいPC…↓  
4月29日(土) 905 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-772kcal   新PC使ってみた…↓  
4月30日(日) 1134 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-543kcal   笹刈ったど～…↓  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,619 kcal 50,310 kcal -21,691 kcal
平均 kcal 954 kcal 1,677 kcal -723 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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