楽しい日々は来るの?…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月21日(日)

楽しい日々は来るの?…→

< 仕事しちゃった…→  | 凄いなぁ!…↓ >
【朝ごはん】
315.5kcal
【昼ごはん】
538kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 ワシが心底楽しいって思える日々って来るのだろうか…
コロナになってあんな時期が4年も続いて、仕事量が減って…
息子が居なくなって…
そもそも、岩手から好きでもない埼玉に連れて来られて本当に嫌でしたよ。
かなりひどい苛めにもあったし…
出て来たのが前の東京オリンピックの前の年…
本当に「三丁目の夕日」に描かれた、あの時代です。
それからずっとこっちで暮らしていますが、社会人になった
若い頃はそれなりには楽しかったけど、苦しさはその何倍もあった。
偏見と差別と、暴力がはびこっていた昭和の時代…
今、昭和を懐かしむ風潮があるけど、ワシには到底理解出来ない。
歴史上から見ても、戦争があって大変な時代だった…
良い時代だったはずがない。
 そして、平成から令和…
3つの時代を生き抜いてきた…
でも心底笑ったことはほんの数回…
令和に入ってからは泣いてばっかりだった…
このまま泣いて死んで行くのかも…
それもワシらしくていいか…と思う今日この頃。
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
854kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜(0.2人前) 13.9 kcal
美山 焼肉屋の味(0.03人前) 5.6 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) 15 kcal
キューピー ノンオイル梅づくし(1人前) 3 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
大黒食品 ソースやきそば(1人前) 538 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  854 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/05/21 10:05
今(現在)を生きるしかないですね…
 みたお 2023/05/21 12:58
ンだなっす…
打ち水 2023/05/22 07:25
心底笑ったこと、たくさんあったと思うが、忘れているだけです
 みたお 2023/05/22 17:18
そうかもしれないですね...
でももう何年も笑ってない事は確か...
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