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みたおさんの2023年05月の記録ノート

やっと晴れた?…→

05月31日(水)
【朝ごはん】
512.4kcal
【昼ごはん】
430kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっと晴れた?…→

05月30日(火)
【朝ごはん】
411.3kcal
【昼ごはん】
530.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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完全休養…→

05月29日(月)
【朝ごはん】
426.7kcal
【昼ごはん】
358.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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極めて順調♪…↓

05月28日(日)
【朝ごはん】
560.5kcal
【昼ごはん】
491.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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行って来ます!…→

05月27日(土)
【朝ごはん】
538kcal
【間食】
442kcal  
【昼ごはん】
486.4kcal ...
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ったく…→

05月26日(金)
【朝ごはん】
505.7kcal
【昼ごはん】
449kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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移動の用意…→

05月25日(木)
【朝ごはん】
496.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は暑くなるのか…→

05月24日(水)
【朝ごはん】
409.8kcal
【昼ごはん】
560kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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雨ですなぁ…↑

05月23日(火)
【朝ごはん】
457.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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凄いなぁ!…↓

05月22日(月)
【朝ごはん】
369kcal
【昼ごはん】
381kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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楽しい日々は来るの?…→

05月21日(日)
【朝ごはん】
315.5kcal
【昼ごはん】
538kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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仕事しちゃった…→

05月20日(土)
【朝ごはん】
407.5kcal
【昼ごはん】
326kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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一日だるかった…↑

05月19日(金)
【朝ごはん】
479.1kcal
【昼ごはん】
575kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今の所発熱無し…→

05月18日(木)
【朝ごはん】
352kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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人生最後のワクチン接種…↑

05月17日(水)
【朝ごはん】
419.2kcal
【昼ごはん】
422kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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朝から地震??…↓

05月16日(火)
【朝ごはん】
443.6kcal
【昼ごはん】
603kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今週は病院2件…↓

05月15日(月)
【朝ごはん】
398.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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予約しました…→

05月14日(日)
【朝ごはん】
531.4kcal
【昼ごはん】
386kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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落ち込んでます…↑

05月13日(土)
【朝ごはん】
453.2kcal
【昼ごはん】
370kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩手山…↓

05月12日(金)
【朝ごはん】
472.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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え?震度5?…→

05月11日(木)
【朝ごはん】
417.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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解体作業…↓

05月10日(水)
【朝ごはん】
407.9kcal
【昼ごはん】
554.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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そっかブヨか!…↑

05月09日(火)
【朝ごはん】
633.8kcal
【昼ごはん】
415kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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あれ?渋滞は?…↑

05月08日(月)
【朝ごはん】
546.2kcal
【昼ごはん】
472kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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騙されて?Uターン…↓

05月07日(日)
【朝ごはん】
652.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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さて、戻るか(中止)…↑

05月06日(土)
【朝ごはん】
583kcal
【昼ごはん】
533kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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虫に刺された~…→

05月05日(金)
【朝ごはん】
775kcal
【昼ごはん】
542.1kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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予定が狂う…↑

05月04日(木)
【朝ごはん】
693kcal
【昼ごはん】
401kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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草刈り…→

05月03日(水)
【朝ごはん】
491.8kcal
【昼ごはん】
425kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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階段製作…↓

05月02日(火)
【朝ごはん】
442.6kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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週休2日制と社員食堂…↑

05月01日(月)
【朝ごはん】
472.9kcal
【昼ごはん】
400.4kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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