万ちゃん記 (2257）【 ホセリート（Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月15日（木）

万ちゃん記 (2257）【 ホセリート（Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆当地では、最近、スペイン料理店の新規開店ラッシュ、先日も一軒オープン。

ここでは、イベリコハムの最高峰、『ホセリート』も楽しめる、、、、

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