万ちゃん記 (2263)【 ガーリックライス 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月21日(水)

万ちゃん記 (2263)【 ガーリックライス 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行った、当地のステーキ・炭火焼の店では、〆の名物が『ガーリックライス』。

柔らかいサイコロステーキものっており、毎週でも食べたくなる〆、、、

コメント
yukatroll 2023/06/22 06:16
おはようございます。
ここのところ毎日、
お鍋に入った美味しそうな料理が続いていますね。
それも万国の!!

で、どうでしょう。
リバウンドはしていないのですか。
 さわやか?万ちゃん 2023/06/22 12:01
ありがとうございます、リバウンドは抑えられてます。
yukatroll 2023/06/22 12:58
凄いですね。
秘訣は運動でしょうか。

毎日の美味しそうなお料理、楽しみに見ています。
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