残るは流し台…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>残るは流し台…→
23年06月30日（金）

残るは流し台…→
< せ・せまっ！…→ 　｜　一旦戻るか…↑ >
【朝ごはん】
425.3kcal
【昼ごはん】
668kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　キッチンの物はみんな出しました。
残るは流し台だけになりました。
が…問題は流し台…何とか移動は出来そうですが、後始末が…
今の流し台はとても大きくて(60×180)良いのですが汚い…
新しくするか…引き取ってもらうにも結構費用が掛かりそう…
リメイクするのが一番安上がりでしょうね…
もう一つは直してる間どこに置くか…
何とか玄関ホールに置くしかないか…
玄関ホールがめっちゃ狭くなる～(>_<；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
大内商店 花巻納豆ひきわり （1人前） 83 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
キューピー ミックスサラダ（0.48人前） 11 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（1人前） 32 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリーフーズ 香ばし！麦茶（0.1人前） --- kcal
12時
ナポリタン（1人前） 455 kcal
小松屋だんご店 草だんご（1人前） 213 kcal
アサヒ飲料 香ばし！麦茶（1人前） --- kcal
  1093 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/06/30 08:19 
我が家なんて、社宅から持ち込んだ雑品の山々がいまだにところ狭しと家中を占拠してますから凹
 みたお 2023/06/30 12:45 
そういえば、まる子さんも日高から札幌に戻ったんですよね。
そりゃ1軒分の荷物が入る訳だからそうなりますよ。
もし、今逆にこっちの荷物を埼玉に持って行ったら寝る場所が無くなりますよ（笑）
荷物ってかさばるもんですよ…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE