230706　帰りの風景が行きのソレに【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月06日（木）

230706　帰りの風景が行きのソレに
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【朝ごはん】 味噌汁、梅干し、キウイフルーツ、ダブルエスプレッソブレベ
【昼ごはん】 フカヒレ湯麺、シウマイ、コーヒー
【間食】 黒酢ドリンク、コーヒーゼリー
【晩ごはん】 赤飯、チキンソテーハニーマスタード、ミネストローネ
【夜食】

【今日の感想】











帰る実家はもうないけれど、
今日から故郷に里帰り？って言うのか。
LOVEまほろLIFE

いつもなら、
楽しい旅行が終わって帰路で臨む風景。
今朝は往路で
　　　行ってきます

富士山はやっぱり
　　　おかえりなさい

どうと言うこともないが変な感じ。
お尻がくすぐったい。













ハマなヨコで友人と食事。
友人には母の事でお世話になった。
ので、母のおごり。
ご馳走様。









まほろ到着。
何ヶ月振りだろうか。

新幹線から在来線に乗り換えた時にも思ったけれど、
目ぇつぶってても歩けるよ。
ノンストレスってやつだ。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ましゃもも 2023/07/08 08:13 
おかえりなさい
楽しい時間はあっという間だよね
リフレッシュできるって最高！＾＾
 yukatroll 2023/07/08 21:24 
ただいま戻りました(o^^o)

西で楽しく暮らしているけれど、
生まれ育った馴染みの街はもっとステキだったわ。
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