230707 まほろにて【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月07日（金）

230707 まほろにて
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230707 まほろにて 画像1
【朝ごはん】 コーヒー、炊き込みご飯、味噌汁、惣菜、梅干し
【昼ごはん】 ご飯、若鶏生姜焼き、マカロニサラダ、刻みキャベツ、カニクリームコロッケ、コンソメスープ
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 ブイヤベース、サフランライス、崩し豆腐炒り煮、焼き鳥レバー、皮
【夜食】 コーヒーゼリー

【今日の感想】











午前中。
馴染みの美容院行って、またまたカリカリに短くカット。

お昼。
むかーし、昔、一緒に働いていた友人が、
今また、まほろ営業所に偉くなって戻って来ているとのことなので、
連絡を入れ駅前まで出てきてもらい、
久しぶりにお昼を一緒に食べる。
美味しいコーヒー屋に移動して、
ゲタゲタ笑いながら長時間のおしゃべり。
ホント、楽しいよ。




夕方。
いつもの場所で
占いをみてもらい、
整体で頭のテッペンからつま先まで緩めてもらう。
あああ、幸せ。

アタマをグリグリマッサージされながら、
　　　気持ちいい。
　　　今死んでも悔いはない。
　　　と思ったが、迷惑になるから死ぬのはやめておく。
と伝えた。










今夜もひとりでデパー地下グルーメ。
念の為、調査したブールミッシュで偶然見かけたコーヒーゼリー。
本格的調査に乗り出すコトに決定。
旨し。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2023/07/07 21:26 
ブールミッシュ、コーヒーゼリーもあるのか。
リピあり？
 yukatroll 2023/07/08 21:26 
リピ必至だわ。
さすがのブールミッシュ。
旨いに決まってると思ったけど、
想像超える美味しさだった。
でも、半分でいいやー
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