no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月13日（日）

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昨日は予定通り、長男とお寿司を食べて地蔵盆のお供えを引取りに行った。
夕方には同窓会から帰ってきたカミさんは長男と喋っていたので、日頃のうっぷんが少しは晴らせたのではないかと思う。


どうも台風が直撃しそうな雰囲気になって来た。
１５日の墓前法要などの行事は中止になるのか？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1758kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2859歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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