no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月16日（水）

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お盆が台風とともに終わった。
近くのカミさんの実家の仏壇にもお墓にもお参りもせず、なんともワタシは不義理な婿である(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
義母と義姉はお墓参りに行ったとカミさんから聞いたが、カミさん自体はどうだったのか？

思えば義父の三回忌を義母、義姉、我が夫婦の４人だけで済ませた義母だった。
義父より先に亡くなった婿養子の時は、当時存命だった義父は１３回忌まで親族を料亭に招いて盛大にやった。
それからすると実にあっけないものだが、義父自身も婿養子だったし、そちらの家系ももはや居なくなった。
兄弟は他人の始まりとはよく言ったものだ。

我が身においてもそんなに遠くない日にそうなってしまうだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1768kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
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