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23年08月27日（日）
鋼製束取り付け…→ |
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< 防湿シート張り終わ...
｜ 大引き渡してみたが... >
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【朝ごはん】
398.2kcal
【昼ごはん】
382.8kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日で一応、防湿シート張りが終わり、今の所1本の大引きに
鋼製束4本を立てました。
結局、絵面的には昨日載せた写真と変わっていません。
床下収納のコンクリート台と束石がくっついてる場所は昨日日記に書いた方法、
シートで覆って防水テープで固めました。
あと2ヵ所固める場所があります…テープ間に合うかな(^^;
今日は大引き2本と継ぎ足し分43㎝1本、根太を4本買ってこようと思います。
大引き3本の水平を出すのに根太が必要なのと、根太台の高さを決めるのにも必要なので。
根太台は前に使っていたサイズが無いので、近い2×4の材料にしようかと。
それで根太台の位置が決まったら根太台を長いのなら4本短いのだと、何本だろう(^^;
後で長さ見ておかなきゃ…
前の6畳間と違いキッチンは10畳あるので180㎝の根太が32本も必要…
さらに寒さ対策でスタイロフォームを挟むので中間にも根太を置かなければならない…
う～～む…し…出費が…（＠＠；
とは言え業者に頼めばこんなもんじゃないので、ここは我慢…
ま、一度に買う訳じゃないのがせめてもです（T_T）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1.215人前） |
286 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） |
17.4 |
kcal |
| 新進 青じそ（1人前） |
6.8 |
kcal |
| トップバリュ 5品目のミックスサラダ（0.5人前） |
10 |
kcal |
| キューピー フレンチドレッシング セパレート（1人前） |
41 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.15人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| トップバリュ 中華めん ゆで（2人前） |
294 |
kcal |
| エバラ食品 プチッと鍋 坦々ごま鍋（0.8人前） |
88.8 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
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kcal |
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787 |
kcal |
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