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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(火) 1040 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-637kcal   コンクリ型作り…↑  
8月2日(水) 1044 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-633kcal   大引きの下面…→  
8月3日(木) 884 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-793kcal   大引き諦めた…→  
8月4日(金) 925 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-752kcal   大引き買ってみた…→  
8月5日(土) 1033 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-644kcal   草刈りました…→  
8月6日(日) 444 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1233kcal   一旦戻ります…→  
8月7日(月) 1088 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-589kcal   16時に到着…→  
8月8日(火) 554 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1123kcal   滝汗無し…↑  
8月9日(水) 1164 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-513kcal   何だか疲れちゃった…↓  
8月10日(木) 870 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-807kcal   台風が心配…↑  
8月11日(金) 805 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-872kcal   直撃か!!…↓  
8月12日(土) 954 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-723kcal   台風…→  
8月13日(日) 722 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-955kcal   気力が沸かない…↓  
8月14日(月) 1063 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-614kcal   今日から仕事！…→  
8月15日(火) 916 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-761kcal   かすめて行った？…↓  
8月16日(水) 735 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-942kcal   残り3日…↑  
8月17日(木) 359 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1318kcal   さて病院に！…↓  
8月18日(金) 1007 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-670kcal   今日も暑いのか…↓  
8月19日(土) 482 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1195kcal   ゲ…マジか…↑  
8月20日(日) 730 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-947kcal   一度やってみたかった…↓  
8月21日(月) 1141 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-536kcal   買物と水汲で70㎞以上…→  
8月22日(火) 1270 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-407kcal   飲めなくなったかも…↑  
8月23日(水) 913 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-764kcal   大引き完全撤去！…↓  
8月24日(木) 1054 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-623kcal   大引き本取り付け…↓  
8月25日(金) 826 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-851kcal   防湿シート張り…↑  
8月26日(土) 1045 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-632kcal   防湿シート張り終わり！…→  
8月27日(日) 787 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-890kcal   鋼製束取り付け…→  
8月28日(月) 1147 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-530kcal   大引き渡してみたが…↑  
8月29日(火) 946 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-731kcal   仕方ないな…→  
8月30日(水) 498 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1179kcal   草刈っちゃいましたよ…→  
8月31日(木) 1116 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-561kcal   揃った!…↑  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,562 kcal 51,987 kcal -24,425 kcal
平均 kcal 889 kcal 1,677 kcal -788 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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