みたおさん
最新の記録ノート
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23年08月18日(金)
今日も暑いのか…↓ |
< さて病院に!…↓
| ゲ…マジか…↑ >
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【朝ごはん】 409.7kcal 【昼ごはん】 598kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 台風が去ったと思ったら、また暑さがぶり返し… たまらんですなぁ…(--; 昨日、医者に行って診察が終わり採血してる時、看護師さんに暑いという話から 「血糖値が高いのに暑さでアイスを食べちゃうんですよ~」って話になったら 「シャトレーゼ」で糖質制限のアイス売ってますよって知らされて… ま、ここまでは昨日のmanakeiさんのコメ返しに書きましたが… 行ってみました! バニラの他に抹茶と、チョコだったかな?三種類くらいありました。 とりあえず無難だと思われるバニラを買いました。 ついでに回って色々見てたら好物のチョコバッキーが♪ でも大好きなチョコミントが品切れで無かったので、バニラを購入。 帰ってから糖質70%(だったかな…)OFFのバニラを食べてみました… うむ…微妙…お世辞にも美味しいとは言えない… でも、糖尿患者が食べるのだから贅沢は言ってられない… と、食べましたが…どうも後味が良くない… その後晩酌が終わってチョコバッキーで口直し~♪ って、ジジイそれじゃ意味ねぇ~よ~(爆) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.1人前) |
18.8 |
kcal |
ヤオコー みずみずしいコールスロー(0.5人前) |
25.9 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.15人前) |
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kcal |
12時 |
武蔵野フーズ 平打ちぢれ中華麺(1人前) |
299 |
kcal |
茂野製麺 味川柳つるしこ中華(1人前) |
274 |
kcal |
トップバリュ あえるだけ麺用ソース 魚介豚骨醤油味(1人前) |
25 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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1007 |
kcal |
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