体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(火) 27% -0.1%   -4.5% コンクリ型作り…↑  
8月2日(水) 27.1% +0.1%   -4.4% 大引きの下面…→  
8月3日(木) 27.4% +0.3%   -4.1% 大引き諦めた…→  
8月4日(金) 27.5% +0.1%   -4% 大引き買ってみた…→  
8月5日(土) 28% +0.5%   -3.5% 草刈りました…→  
8月6日(日) 27.9% -0.1%   -3.6% 一旦戻ります…→  
8月7日(月) 27.4% -0.5%   -4.1% 16時に到着…→  
8月8日(火) 27.2% -0.2%   -4.3% 滝汗無し…↑  
8月9日(水) 27.2% 0%   -4.3% 何だか疲れちゃった…↓  
8月10日(木) 27% -0.2%   -4.5% 台風が心配…↑  
8月11日(金) 27.9% +0.9%   -3.6% 直撃か!!…↓  
8月12日(土) 27.8% -0.1%   -3.7% 台風…→  
8月13日(日) 27.9% +0.1%   -3.6% 気力が沸かない…↓  
8月14日(月) 28.1% +0.2%   -3.4% 今日から仕事！…→  
8月15日(火) 28% -0.1%   -3.5% かすめて行った？…↓  
8月16日(水) 28.6% +0.6%   -2.9% 残り3日…↑  
8月17日(木) 28.4% -0.2%   -3.1% さて病院に！…↓  
8月18日(金) 28.5% +0.1%   -3% 今日も暑いのか…↓  
8月19日(土) 28.4% -0.1%   -3.1% ゲ…マジか…↑  
8月20日(日) 29.4% +1%   -2.1% 一度やってみたかった…↓  
8月21日(月) 28.9% -0.5%   -2.6% 買物と水汲で70㎞以上…→  
8月22日(火) 28.5% -0.4%   -3% 飲めなくなったかも…↑  
8月23日(水) 28.9% +0.4%   -2.6% 大引き完全撤去！…↓  
8月24日(木) 30.2% +1.3%   -1.3% 大引き本取り付け…↓  
8月25日(金) 27.7% -2.5%   -3.8% 防湿シート張り…↑  
8月26日(土) 28.5% +0.8%   -3% 防湿シート張り終わり！…→  
8月27日(日) 28% -0.5%   -3.5% 鋼製束取り付け…→  
8月28日(月) 27.3% -0.7%   -4.2% 大引き渡してみたが…↑  
8月29日(火) 29.1% +1.8%   -2.4% 仕方ないな…→  
8月30日(水) 26.9% -2.2%   -4.6% 草刈っちゃいましたよ…→  
8月31日(木) 28% +1.1%   -3.5% 揃った!…↑  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 28.02% （先月：28.16%）
増減値（今月） 0.90% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 30.20% （先月：29.40%）
最低値（今月） 26.90% （先月：26.70%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-2.10%）
総合データ（～8月）
平均値 28.21%
増減値 -2.60%
最高値 33.40%（記録日：2022/07/12）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）