みたおさん
最新の記録ノート
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23年08月05日(土)
草刈りました…→ |
< 大引き買ってみた…...
| 一旦戻ります…→ >
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【朝ごはん】 520.5kcal 【昼ごはん】 512.5kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 結局、昨日は草刈しましたよ… 刈らないと伸び具合を見て次回来た時エライ事になってそうだったので… 草を刈るのも、短いと楽ですが伸びた草は絡まって刈りにくいです… それを考えて、仕方ない…刈るか…ってなりました。 ほぼ一日掛ったので、家の方は手付かず… 今日はこれから水汲みに行って、必要な道具を買いに行って… 通風孔をアルミ板で塞ぎ、コンクリで固めます。 とは言っても北側だけです。 留守にするので、電源を切りますから虫が入らない様にと 冬は北側は雪が積もるので春になって融けた水が入り込まないようにするためです。 他の方向の通風孔は空いているので問題ありません…多分… さ…動き始めますか… 今日移動するつもりでしたが、まだする事が残っているので明日にしました。 朝早く…出るつもりです(笑) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
兼平製麵所 わかめを練り込んだ中華そば(1人前) |
390 |
kcal |
トップバリュ かつおと昆布でうまみをきかせたつゆ (1人前) |
13 |
kcal |
トマト(0.5人前) |
11.4 |
kcal |
キューピー フレンチドレッシング セパレート(0.4人前) |
16.4 |
kcal |
おおのミルク工房 おおのミルク村ゆめプレーンヨーグル(1人前) |
89.7 |
kcal |
12時 |
明星食品 もやしが超絶うまいチャルメラまぜそば(1人前) |
404 |
kcal |
キリンビバレッジ 午後の紅茶 熊本県産いちごティー(0.7人前) |
94.5 |
kcal |
トップバリュ 岩手県産緑豆とうもやし(0.5人前) |
14 |
kcal |
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1033 |
kcal |
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