みたおさん
最新の記録ノート
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23年08月29日(火)
仕方ないな…→ |
< 大引き渡してみたが...
| 草刈っちゃいました... >
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【朝ごはん】 429.7kcal 【昼ごはん】 516.2kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 色々考えた結果、ねじれだけはどうしようもない… なので、そのまま取り付けて、接合部分は当然段差が出来るが、そのまま。 明日、大引き止めが到着するので、来たら繋げて取り付け、 根太を乗せて浮く部分を削り取ろうかと。 それしかないような気がして来た。 どうせ多少大引きに曲がりがあろうとも根太を乗せてしまうわけだし、 根太の水平が出ていれば良いわけだから。 多分、それしかないと思う。 満足な工具も無いし… 材木屋の様に色んな機会があれば簡単なんだろうけどなぁ… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
新進 青じそ(1人前) |
2.7 |
kcal |
すが野 ぶっかけおかず生姜(1人前) |
5.8 |
kcal |
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ(1人前) |
79.2 |
kcal |
トップバリュ コップ1杯で野菜が1日文とれるスムージー(1人前) |
40 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
野菜の卵とじ(0.5人前) |
242 |
kcal |
スジャータ 家族の潤い 野菜と果実(0.8人前) |
39.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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946 |
kcal |
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