直撃か!!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月11日（金）

直撃か!!…↓
< 台風が心配…↑ 　｜　台風…→ >
【朝ごはん】
462kcal
【昼ごはん】
343kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　台風、関東を直撃っぽいですね…ヤバイなぁ…
数少ない仕事が中止になりそう…
戦争は起こるし、天災は増えるし、これが昔夢見た21世紀の現実なのか…（T_T）
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 77 kcal
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌（1人前） 34.5 kcal
キューピー ミックスサラダ（0.5人前） 11.5 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（0.8人前） 44 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.15人前） --- kcal
11時
菊水 知床ざるそば（1人前） 343 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  805 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/08/11 10:19 
こちらは嵐の前の静けさ？
昨日に続いて真夏日の湿度高目、風が吹いてるけど生温い(苦笑)
それでも午前中はなんとか窓を開け、扇風機当ててりゃ過ごせるので贅沢は言えないけどさ。
今朝はずいぶん岩手のお隣の青森で地震が頻発してますね。それこそ、嵐(大地震)の前の静けさでないことを祈ります。
 みたお 2023/08/11 12:02 
青森は震度4だったらしいですね…
北海道も暑いんだねぇ…
暑さになれてないだろうから大変だぁ。
こちらは36度予想でっせ～…
megulalala 2023/08/11 11:28 
台風の後の地震でブラックアウトだった北海道…
今みたいな暑い日なら電気停まったら本当に恐ろしいです
 みたお 2023/08/11 12:05 
暑い日に電気が止まったら、そりゃ大変ですよ…
岩手の家は太陽光と風力発電で補おうと検討中です。
関東で電気が止まったら死者が大量に出ますよ…エライ事になります。
manakei 2023/08/11 12:02 
せめて勢力が収まってくれると良いのですが……
 みたお 2023/08/11 12:06 
そうなんですよ…
勢力を保ったままが一番怖いですからね…
打ち水 2023/08/11 15:10 
台風、せめて一週間ずれてくれればいいのに

エアコンに慣れてきてしまって、消すことができない、犬がいるから不在でもつけっぱなしです
もし停電したら、エアコン停まるだろうし、困っちゃうなぁ　
 みたお 2023/08/11 19:07 
そうですね。
一週間ずれればワシは岩手に行ってるので影響は無し！
でも、こっちの人は大変ですから喜んでも居られないですわ…
お盆ははずれますけどね。
こっちは停電したらエライ事になりますよ…
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