万ちゃん記 (2333）【 ハンバーガー（Vol.9) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月30日（水）

万ちゃん記 (2333）【 ハンバーガー（Vol.9) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝63.7kg/25.4%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日、またまた当地に新しくオープンの『ハンバーガー』店へ。

ドカーンと、チーズバーガー、なかなか美味しかった、、、、

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