no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月01日（金）

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鼻（昨日ほどではない）
喉
汗

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ポークソテー（1人前） 778 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（4人前） 304 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
バナナ（3人前） 181 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（1人前） 89.3 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
  3511 kcal
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