牧田かんなちゃん来宅♪…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月13日（水）

牧田かんなちゃん来宅♪…→
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牧田かんなちゃん来宅♪…→ 画像1
【朝ごはん】
529.4kcal
【昼ごはん】
599kcal
【晩ごはん】
534kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日、牧田かんなちゃんが家に来ました～♪
ってーとどっかのアイドルが来たみたいですが、マキタの電動カンナちゃん(写真)です～（笑）
橋本環奈ちゃんが来てくれれば嬉しいけど、あり得ないでしょうからワシは牧田かんなちゃんで十分です～(爆)
と…そんなことはどうでもエエとして、これで作業が進みます！
月末は1週間しか行って来られないので、もしかしたら削って終わりかも…
って、そんな事は無いか(^^;
ゼオライトもアマゾンで10㎏1500円で買ってましたが、コメリだと10㎏で税込み980円！
うむ…色々調べてみるもんだ…
なのでコメリで10袋は買わなきゃ…100㎏か…
10畳だと量使うんですわ…
6畳の時7～8袋使った気が…10㎏って撒くと僅かですよ…
「え～これっぽっち…」って感じです。
今回は床板を二重にしないで根太に直接スタイロフォームを挟んじゃおうかと…
でも、そこそこ厚みが必要なので高くなるか…
しかし床を二重にするともう一度根太と床板が必要になるからなぁ…
どう考えてもそっちの方が高く付く！
という事で、直スタイロフォーム決定！
年内に出来るのかしら…
　
ちなみにマキタの漢字は創業者が牧田茂三郎なので「牧田」で間違いないです(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.36人前） 320 kcal
タカノフーズ 旨味ひきわり（1人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 11.4 kcal
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り（0.5人前） 15 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（0.8人前） 44 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
トップバリュ ペペロンチーノ（1人前） 105 kcal
栄屋乳業 カヌレアイスバー（1人前） 136 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
19時
キンレイ こってり一筋　天下一品（1人前） 450 kcal
ニッスイ 松屋　牛めし　おにぎり（1人前） 84 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  1662 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2023/09/13 07:44 
こないだ分厚いスタイルフォームを旦那さん買ってきて
謎の形の木の板で型どって切ってました
なにそれ？って聞いたら、釣りの時にテトラポッドに
安定して立てるようにするためらしいですわ
そういうことはやるけど、家のDIYはやらない人です
 みたお 2023/09/13 08:28 
アハハハハ
旦那さんそうなんですね～（笑）
やれば良いのにねぇ（*＾∀＾）)ｱﾊﾊ
manakei 2023/09/13 07:44 
(´▽`) '` '` '`
なかなか良いフォルムの美人さんですね。

一瞬、牧野アンナさんかと。
ご存知でしょうか？
昔ちょっと芸能関係の仕事をしていた時に
知り合いの知り合いくらいの薄い関係でした(笑)
 みたお 2023/09/13 08:31 
でしょ～～（笑）
＞牧野アンナさん
分からないです(^^;
ググって写真見ましたがそれでも分からなかったです(^^;
ってか、超名家の方なんですね…
お爺さんがマキノ雅弘って…
親族、親戚が長門裕之・津川雅彦・宮川大輔って…めっちゃ芸能一族なんですね～
おじまる子 2023/09/13 07:57 
「カンナ8号線」が聴きたくなっちゃった！
確か、ユーミンは好みじゃないんだよね…
てか、ポップス全体だったかも(笑)
 みたお 2023/09/13 08:36 
ユーミンの曲は嫌いじゃないですよ。
ただ歌が下手だから嫌いなんです。
中島みゆきも同じ理由です。
曲を書く才能は凄いものがありますよ。
それは認めますが、声質がどうにもならない…
加山雄三も曲は良いけど歌はいわゆる一本調子ですが
ユーミンも中島みゆきも同じですよ。
中島みゆきは研ナオコの歌唱が雰囲気ピッタリで良いですよ(^^)
TK66 2023/09/13 08:27 
橋本カンナちゃんじゃないのか。
じゃ、あカンナ(笑)
 みたお 2023/09/13 08:39 
＞じゃ、あカンナ
山田く～～ん、座布団1枚～（＾▽＾）
打ち水 2023/09/14 09:19 
写真、新品みたい
マキタ製は、確かのものです
大切にお使いください
使った後の手入れ忘れずに
 みたお 2023/09/14 12:34 
そうですね。
工具の中古としては綺麗な方だと思います。
やっぱり日本製ですよね～(^^)
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