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23年09月12日（火）
ハードオフ♪…↑ |
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< DIYかあちゃん…...
｜ 牧田かんなちゃん来... >
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【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
561.8kcal
【晩ごはん】
kcal
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なかなか涼しくなりませんね…
まだエアコンつけっぱなしで寝てますよ…
昨日は久しぶりにハードオフ2店舗はしごしてきましたわ～♪
特にめぼしいものは無かったですが…
電動丸ノコを安く売ってないかと見たんですが、結構高い…
これなら送料を入れてもヤフオクの方が良いみたい。
他には買いはしないですが、オーディオ類やらゲームはやらないのですが
ソフトの箱を見て歩くのは意外に楽しい（笑）
いやいや、久しぶりのハードオフ楽しかったです♪
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.285人前） |
302 |
kcal |
| トップバリュ 中華くらげ （1人前） |
44 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
17.1 |
kcal |
| ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.5人前） |
25.9 |
kcal |
| マコーミック フレンチドレッシング（1人前） |
55 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| 麵専科本店 播州揖保乃里 そば（2人前） |
546 |
kcal |
| ヤマキ めんつゆ（0.5人前） |
10.5 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
| わさび（1人前） |
5.3 |
kcal |
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1049 |
kcal |
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