万ちゃん記 (2434）【 夜遅くの寿司 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月09日（土）

万ちゃん記 (2434）【 夜遅くの寿司 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日は、当地で深夜１時まで開いている日系の和食店へ。

元々居酒屋だった店に、日本人の寿司職人を招いて融合、
気軽な居酒屋メニューも残しつつ、１貫ごとに鮨も食べることが出来る、、、、

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