no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月12日（火）

no title
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昨日は退社直前にチョンボが発覚！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
定時だから帰って良いと言われたが、さすがに自分のミスを先輩社員に修正させる訳には行かない。

ミスを教訓にして一つづつ覚えて行くしかない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし最小限の作業で修復できたのは収穫だった。
【記録グラフ】
EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2143kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6468歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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