no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月26日（日）

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咽喉
鼻

胃もたれ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
フジパン 本仕込（４枚切り）（1人前） 244 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） 461 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
15時
卵（1人前） 64.9 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（2人前） 364 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2145 kcal
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