みたおさん
最新の記録ノート
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24年06月13日(木)
カーテン替えました…↓ |
< 腰痛改善…↑
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【朝ごはん】 649kcal 【昼ごはん】 623.5kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== こっちの家のカーテンも替えました。 本当は来月にしようと思っていたのですが、あまりにも暑い… 仕方がないので遮光カーテンを買いました。 岩手の家と同じものです。 今朝既に暑いですが今の所室温25℃、日中はどうなるか… 2階なのでエアコンは付けなきゃダメだろうけど、効き具合が違ってくれるとありがたいが… さて、今日は9時から診察です。 なので昨日の晩酌と今朝の朝は抜き! ま、帰ったら食べますけどね(^^) PCを立ち上げた6時頃はまだ不安定だったものの、7時前の現在どうにか通常に戻ったっぽいですね。 えがったえがった(^^) ↑そうでもないみたいですね…(^^;
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