みたおさん
最新の記録ノート
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2024年 |
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24年06月17日(月)
どうなんだろう?…↑ |
< PCによるらしい…...
| 豪雨ですね…→ >
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【朝ごはん】 474.4kcal 【昼ごはん】 476kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 警告を無視して入り続けていますが特に問題なさそうですけど… とは言えあくまで自己責任ではありますが… 常連さんも少しずつ戻って来ているし…どうなんだ?? 月曜日になったので管理会社のほうでも何か対策をしていただけるとありがたいですね。 ここも結構長いので交流が出来なくなるとやっぱり寂しいですから… 一応、問い合わせはしたのですが…
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわりたまご醤油たれ(1人前) |
97 |
kcal |
烏江 搾菜ピリ辛味(1人前) |
21.4 |
kcal |
カゴメ 野菜一日これ一杯(1人前) |
63 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
コカ・コーラ やかんの麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
大黒食品 冷し担々麺(1人前) |
476 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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951 |
kcal |
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