電気湯沸かし器設置…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月30日（日）

電気湯沸かし器設置…↓
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【朝ごはん】
396kcal
【昼ごはん】
350kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は湯沸器のホース中継金具を買いに行き、午後から作業をして、完成したので水を通してみました。
水は問題なく流れたのですが、気付いたら水漏れが…
どこからか分からないので、バラシて見たのですが、どこから漏れてるか分からない…
ちゃんとパッキンは付けたし…
どこからだろう…色々触って確かめたが分からない…
水道から引いてる所のパイプからだろうか…
一応接着剤を足しておいたが…
今日また少しやってみよう…
下水管の方も大丈夫っぽいけどなぁ…分からん…
これから気合い入れてやりますよ!!

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ロジティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 85.1 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 9.1 kcal
東洋水産株式会社 マルちゃん中華スープ（1人前） 28 kcal
トップバリュ 32種類の野菜1日分スムージー（0.1人前） 7.8 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.195人前） 281 kcal
ロジティクス・ネットワーク にしん切込み（1人前） 57.5 kcal
ニチフリ スタミナ丼風ふりかけ（1人前） 11.5 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  747 kcal
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