240814【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月14日（水）

240814
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【朝ごはん】 リンゴジュース、チーズトースト、野菜スープ
【昼ごはん】 粥、麻婆豆腐、エビ野菜トマト炒め、スープ（キクラゲ、卵）
【間食】 ビスケット
【晩ごはん】 粥、鶏とナス南蛮、ナムル各種（かぼちゃ、きゅうり、ニンジン）、蒸し玉ねぎ
【夜食】 ヨーグルト

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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