そっか休日だった…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>そっか休日だった…→
24年09月16日（月）

そっか休日だった…→
< 日曜日って…↓ 　｜　診察日…↓ >
【朝ごはん】
363.1kcal
【昼ごはん】
530.6kcal
【晩ごはん】
378kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は休日だった…
銀行に行って下ろそうと思ったら閉まってた（－－；
明日病院の予約をしてしまったから。
朝一で行けば何とかなるか…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
ミナトフーズ あさり生姜（1人前） 23.8 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 14.3 kcal
イオンリテール いかなめろう（1人前） 4.3 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
13時
土川そば 土川そば（1人前） 516 kcal
ヤマキ めんつゆ（0.7人前） 14.6 kcal
18時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
ハウス食品 カリー屋キーマカレー（1人前） 144 kcal
  1275 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/09/16 16:22 
多分クレジットカードが使えない病院だとお察しします。
 みたお 2024/09/16 18:22 
そうなのよ～…
カードもスマホ決済も出来ない…
すぐ近くの薬局は出来るのに…
打ち水 2024/09/17 07:10 
ちゃんと病院に行きましょう
 みたお 2024/09/17 08:30 
これから行きますよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE