no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月19日（木）

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ガス

歯痛

首こり
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
さつま芋（1人前） 911 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 163 kcal
  2341 kcal
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