no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月18日（水）

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ガス
陰部
鼻

咽喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
さつま芋（1人前） 911 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
なすと豚肉の炒め物（1人前） 204 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
日の本キング きな粉（1人前） 39.3 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.3人前） 97.5 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
饅頭（1人前） 261 kcal
ロッテ グミ（1人前） 149 kcal
  3041 kcal
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