240923　サイクリング【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>240923　サイクリング
24年09月23日（月）

240923　サイクリング
< 240922　山に... 　｜　240924　長い... >
240923　サイクリング 画像1 240923　サイクリング 画像2
【朝ごはん】 コーヒー、トースト、目玉焼き、ウインナ、ベーコン、ローストポテト、エスプレッソ
【昼ごはん】 お好み焼き、焼きそば、味噌汁(茄子、油揚げ)、トマト、なし
【間食】 アイスコーヒー、カップスープ
【晩ごはん】 にんじんリンゴジュース、ミックスナッツ、デーツ、煮干し、トマト、なし
【夜食】

【今日の感想】











◎式珈琲にモーニングを食べに行ったが、
スタッフ不足でまわっていなかったので、
そのまま、もう少し走ってロイ◎モーニング。
金額は全然変わらないし、
コーヒーは◎式と違ってマシンのコーヒーだけれどおかわりできたし、
店内も静かでよかった。

食後。
川の近くまで来ていることに気づいて、
気温も下がっていることだしサイクリングをすることに。
なんとなく、一年ぶりくらい?の自転車乗り。
結構こいだのに汗もかかず、
気持ちよく走れた。
このくらいの陽気はすごしやすいな。











ko-be線の上り線路下からのぞむ。
と
まるでお江戸nippon橋の様な2go-senの橋梁。
コメント
ぴぃずま 2024/09/24 11:25 
イイネ、サイクリング、ヤッホーヤッホー♪
彩の国の自転車、持って行ったの？
 yukatroll 2024/09/26 07:02 
おはよう。

もちろん。
あの自転車は
まほろで買って、薩摩国に行って、彩の国に行って、
大陸に行って、いったんまほろにもどって、
それから彩の国でまた走って、
今はkan-saiを走っています。
そろそろアシスト自転車に乗り換えたいのだが、
愛着があって処分しかねています。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE