240929　宿満喫　道の駅【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月29日（日）

240929　宿満喫　道の駅
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【朝ごはん】 旅館の朝食鯵みりん干し旨し、コーヒー
【昼ごはん】 ホットドッグ、ピーナッツサンド、コーヒー
【間食】 アイスコーヒー
【晩ごはん】 お稲荷さん、玉子巻き寿司、焼きエビ、アボカドスライス、カキ、ぶどう
【夜食】

【今日の感想】











加減して食べていたが、つい食べ過ぎ。
テレビで懐かし映画を見終わったら、
知らぬ間に気絶していた。

水分を摂りすぎて、夜中に二度もトイレに起きたが、
すぐにまた眠りにつけて朝までぐっすり。
6時過ぎに目覚めたので、早速お風呂。
気持ち良い。

夕飯を早めにとっていたのでお腹も空いた。
あんなに食べたのに。
いや、あんなに食べたからだな。
おかわりして和食朝食をしっかりいただいた。

部屋に戻って、気絶しかけたが、
目をしっかり開けて休憩。
11時のレイトチェックアウトなので、
ゆっくり食休みしてからまたお風呂。
のんびりできた。











このあたり、道の駅あんまりないんだよね。
近くに一箇所しかないから激混み。
買うつもりだった新米や野菜、果物、
珍しい地のお菓子なんかを買ってとっとと退散。

クルマを返して、
またまた快速特急に乗って帰宅。
まほろからhako-ne行くよりずっと近かった。
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