240930　眼鏡確認【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月30日（月）

240930　眼鏡確認
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【朝ごはん】 アイスコーヒー
【昼ごはん】 ミートグラタン
【間食】
【晩ごはん】 にんじんリンゴジュース
【夜食】

【今日の感想】













出来上がった眼鏡が
ちゃんと作られているかどうか?確認のため眼科。
診察は無し。
眼鏡を渡してものの5分も待たずに、
　　　処方通り出来ています
と終了。
なんか、変に緊張した。
なぜだ?










昼飯。
美味しいミートグラタンを作って食べた。
が、食べすぎた。
もちろん旨かったから。

小麦製品は加減しないと、なぜか大変なことになるこの頃。
見事に大変なことになった。
たいへんに大変なことに。

おろかものだわ。











カップ麺弁当。
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