日帰り温泉行って来ました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月16日（水）

日帰り温泉行って来ました。
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昨日は次男と一緒に兵庫県にある有馬温泉の
日帰り温泉施設に行って来ました。
去年か一昨年にも1度行ったところです。
初めて行った時は暑い時期で露天風呂に入った時は暑く感じたけど
昨日はちょうどいい湯加減でした。
やっぱり温泉はいいですね^^
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1294kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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