64kg台に戻る【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月15日（金）

64kg台に戻る
< Xに繋がらな〜い 　｜　あすけん29点 >
やっと体重が64kg台に戻った。
いい気になって、沢山食べたので、明日にはまた増えるだろう。
だが、どうすれば良いのかは
おぼろげながら分かった気がする。

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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