寒いのは駄目【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月07日(土)

寒いのは駄目

< 住所録  | クリームシチュー >
昨日帰りに、近くのカインズでファンヒーターを買う。、さいものでよいので14800円、寝室(小部屋)今朝タイマーで今朝着いたが、良いね、寒くないってことは、着替えが楽でした。

6時46分に家をでた散歩、寒い。髪を先日切ったから余計に寒い、帽子かぶっても良いが、短い髪が、帽子癖が付くのが仕事前だから嫌だ

今朝袋ラーメンを食べたが何か足りない、仕方ないカップうどんに湯を入れていただく、不健康だが、腹が減っては仕事ができない
昨日午前中動き回っていて、疲れたが、前の晩ヨーグルトだけだったことが響いたと思う、シッカリ食べないといけない
もちろん昨夜、魚主体のおかずいただく。新しいサウンドバーでYouTubeで音楽番組を聞く、良いね、音が回って聞こえます、立体音響技術は進んでいるな。
中山美穂さんのことはショックですね、風呂気おつけないと。 
こたつは出しません、だって気持ちよく寝てしまうからです、「はやくねなさい」叱ってくれる人がいないなら、自分で気おつけるしかない。洗面所脱衣場ですが、温風ヒーターつけていますよ。

コメント
mommomo 2024/12/07 22:50
我が家も、この時期になると朝早めにエアコンをタイマーで始動、
パンツ一丁で体組成計に乗るのを助けて貰ってます^^。
今の家は昔ほど寒くないけれど、風呂場も然り、、、予備暖房は必ずします。

家の中での事故の件数が多い。 出来る限りの予防策は必要ですね。
 打ち水 2024/12/08 06:07
寒くて死ぬなんて嫌ですよ ヒートショックよく聞きます。お互い注意しましょうね。
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